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对于洗头问题，自古以来就没有定论，甚至连中医西医对每天该不该洗头都有各自的观点。传统的观念基本是头发不能天天洗，容易伤头皮。细心的朋友会发现，几天不洗头也会有很多问题，头皮屑增多，油脂分泌增多，有的时候甚至会有比较多地掉发现象。究竟不能天天洗头的说法对不对？全球第一防脱发网就此问题采访了拥有全球超过50年健发经验的国际知名品牌——史云逊健发中心资深发理学专家Ella。Ella将很多护发误区一一揭开。

误区1：天天洗头会损伤发质

Ella表示，传统观念认为不能天天洗头是绝对错误的，清洁才是健康！头发必须天天洗，以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构作头皮深层清洁。道理很简单，为什么我们要天天洗脸，就是要保持皮肤的清洁。细心的朋友会注意到在做美容之前，美容师一定会先为皮肤做深层清洁，然后再进行其他步骤地护理。头发也是这样的，平时我们用的洗发水是只能作表层清洁的，经过长时间的不完全清洁，头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时作深层清洁，很容易导致脱发。

误区2：长时间不洗头可以防止脱发

此外，Ella还纠正了很多常见的护发误区。例如，很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，头发比较稀疏，为了保护剩下的头发，他们往往选择长时间不洗，以免造成损伤，加重脱发。正确的做法正好相反，Ella强调，已经有脱发情况出现的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。

误区3：头发是把遮阳伞，再晒再热都不怕

针对夏季护发，Ella告知，头发也要注意防晒。很多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。这是为什么夏季大家的掉发情况会更加严重的重要原因。

误区4：洗护头发首选二合一

很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发作清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。但是Ella提出，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议大家选取单洗单护的产品。

误区5：转季掉发是脱发

有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多，怀疑是因为长期在空凋和电脑环境下工作导致脱发。Ella告诉大家，空凋和电脑不会对头发健康产生太大影响，办公室人群可以消除这种顾虑。主要是因为通常在季节更换的时候，头皮要适应气候，所以掉发会自然增多，季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是此时如果发现掉发数量依然有增无减，可能会是脱发的前兆，就必须引起重视，马上到专业机构进行检测。