防脱发偏方：治疗脱发26个民间偏方连载（4）
(16)生地首乌煎
组成：生地30克，何首乌30克，大枣10枚。
制法：加水煎煮2次。早晚各服1次。
(17)首乌红枣粥
组成：制首乌40克，红枣5个，粳米100克，红糖20克。
制法：将首乌煎汁去渣，红枣去核，与粳米掺水煮粥，加红糖食之，每日1-2次。
功用：补气血，强肝肾。用于肝肾亏虚之脱发、白发。
(18)瓜子散
组成：瓜子600克，白芷（去皮），当归、川穹、炙甘草各100克。
制法：将五味共捣碎过筛，饭后服1克，米酒送下，每日3次。
功用：养血，黑发，治头发早白。
(19)服食核桃
组成：核桃仁适量
制法：核桃砸开取仁直接食之。初日服1颗，每5日加1颗，至20颗止，周而复始。
功用：补益气血，益命门。治脱发、白发属气血不足，肾精亏虚者。
(20)莴苣苹果汁
组成：莴苣200克，苹果1个(约100克)，胡萝卜60克。
制法：三物共放压榨机内绞取汁液，再加汁液1／6量的柠檬汁即可，分2次服。
功用：养血荣发。用于血热津亏之脱发、白发。
(21)牛骨胡萝卜汤
组成：牛骨头250克，胡萝卜250克。
制法：将牛骨头砸碎，胡萝卜切块，加水小火炖汤，酌加少许姜、盐。吃萝卜喝汤，隔日1次。
功用：填精益髓，养血荣发。用于精血亏虚之脱发、白发。