当你的头发遇到了掉发、少量白发等问题时，不妨用一下外搽、外涂自配药物的方法，说不定可以“立竿见影”！

祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多

受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，在15岁至20岁这一年龄段，脱发的队伍也日趋庞大。

针对已影响生活和工作的脱发患者，上海健康教育所与本市华山、曙光、市一、市九、长海共五家三级医院联合发起“关爱生活，关注脱发”主题活动，即日起至5 月15日，将通过知识普及、专家讲座等方式，向患者及其亲友提供专业的脱发治疗建议及方案，并进行个性化跟踪治疗服务。

脱发是一种常见的皮肤病，防止脱发的办法有很多、但是怎样防止脱发呢？关于怎样防止脱发问题，一直以来都在困扰着患者。防止脱发所要注意下列几点。

首先，每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。

脱发症是常见的皮肤病，虽不会直接对人生命造成威胁，但你患上脱发症后，失去秀发，就会在心理、情绪、恋爱婚姻方面造成障碍，人们对此特别关注是可理解的。

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

东方人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期——“生长期”可持续约2～8年，“退化期”持续约3周，“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短 30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1 天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。