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简单有效的男性脱发护理要点

全球第一防脱发网 — Mon, 26 Jul 2010 15:32:08 +0000

男性(男性食品)脱发为成年男子的遗传性脱发。治疗较困难，良好的护理可减少脱发发生。那么，男性脱发护理有哪些呢？

石家庄新兴皮肤病医院的专家说：对于男性脱发护理具体总结了如下几点：

1．合理地洗发，并使用护发剂；

2．正确地进行按摩；

3．科学地安排饮食；

4．坚持体育锻炼，保持身心健康(健康食品)；

5．使用合适的洗发剂和定型剂；

6．避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具；

7．尽可能减轻精神压力(压力食品)。

成年男子脱发护理如果做的好的话，就能有效地延缓脱发速度，残存的头发也会因此而健康长存。

早期正确自测：判断是否男性脱发？

全球第一防脱发网 — Mon, 26 Jul 2010 15:27:17 +0000

若以下问题回答大多数为“是”时，您极可能已出现男性型脱发迹象。

1.您的父母和亲友(如父母亲任何一方的父亲、祖父、兄弟)有没有脱发问题？

2.每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？

3.这些亲友是否在年轻时已开始脱发？

4.最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？

5.朋友或亲友是否说您的头发日渐稀少？

6.是否经常感觉头皮出油，头屑增多？

7.每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发？

此外，还可配合“毛发牵拉试验”，即用食指和中指夹住约20根头发，轻轻牵拉，每次若拔出多于2根的杵状发(休止期头发)，则提示患有此病。

10岁男孩脱发怪病引发自闭

全球第一防脱发网 — Sun, 25 Jul 2010 13:47:20 +0000

头发掉了也能引发严重的心理问题，这样的不幸发生在一个名叫万朋的10岁男孩的身上。由于身患一种不知名的怪病,从他出生四个月开始就掉光了头发、眉毛和睫毛。在此后的10年内，万朋再也没有像正在发育的同龄人一样长出过浓密的毛发。现在，已经上小学二年级的他，不得不面对外人异样的目光，学习成绩也因此不断滑落，甚至开始厌学和自闭。他最大的心愿就是能在北京找到一家可以治病的医院治好病，长出头发。

出生四月脱毛发十年间变成“小老头”

由于不长头发、眉头和睫毛，年仅10岁，原本长相清秀的小万朋猛地一看却像是一个小老头儿。据万朋的父亲介绍，万朋四个月大时，突然开始掉头发。那时一摸他的头就有整把的头发脱落。最后，连眉毛和睫毛也都掉光了。小时候没有头发、眉毛的小万朋，长得白白净净胖乎乎的，就像一个“小肉蛋”，人见人爱。但随着年龄的增长，小万朋不长毛发的问题，越来越困扰张先生一家——因为“小肉蛋”的头发始终长不出来。

为没有头发和眉毛，万朋承受了很大的精神压力。每次走在大街上，都会遭遇围观。有时他跟随父母去商场买东西，也会有人对他指指点点，这让原本性格就很内向的小万朋变得更加不愿讲话，为此，他常常一个人跑回家偷偷地哭。10岁的小男孩已经能够从旁人异样的目光中读出了自己与其他同龄小朋友的不同，他已经渐渐明白了美与丑的分别。

万朋的父母告诉记者，现在万朋一般不再愿意去公共场合。

遭同班同学“隔离” 厌倦上学性格自闭

到了上学的年纪，万朋的心理问题变得越来越严重。据他介绍，现在班里的同学们都叫他“光头”，而且大家都不愿意跟他玩。一到下课，只有他一个人呆呆地坐在位子上。“我不敢出去。”小万朋说，只要他一出教室门，就总会有同学来打他，他们以敲打他的光头取乐。

为了避免每天挨打和嘲笑，小万朋主动要求戴起了帽子。无论冬夏，现在只要一进校门，他就会戴上帽子。万朋班上很多同学的家长因为怀疑他得了传染病，都不愿意让自己的孩子和他同桌。为了能给儿子找到个同桌，万朋的父母不惜磨破了嘴皮向老师和其他家长解释，最终才勉强由老师给他安排了一个同桌。“原本给儿子取名万朋，是希望他朋友遍天下，万万没料到，儿子却因为长不出头发而变成了孤家寡人。”万朋的父亲无奈地表示。

现在，万朋的学习成绩已经由刚入学时的全班前10名跌到了中下等。因为怕挨打，他甚至产生了不愿意再去学校的想法。

由于缺少毛发的保护，小万鹏的身体也比别人敏感，一到大风天气，家里人更是不敢让他出门，因为沙土和异物很容易就进到他的眼睛里，他还会止不住地迎风流泪。

多方尝试均不见效家长急盼生发良方

为了帮助儿子能够摆脱生理和心理上的困境，张先生带着儿子跑遍了上海、南京、长沙和郑州的众多大医院，均没有确诊。“我们看遍了医院的皮肤科、内分泌科、内科，也用遍了现在市面上能见到的各种生发灵，但最后也没找到个治疗办法，只能向北京的医院求救了。”张先生说。

记者就此问题咨询了一些相关专家，医生表示，造成小儿毛发脱落的原因有可能是多方面的，身体内诸如钙锌元素的缺乏有可能是诱因之一，但也不排除内分泌问题，后一种情况有可能会通过身体自我调节，几年后重长毛发。

治疗男性型秃发不影响性功能

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 14:38:13 +0000

最近笔者遇到这样一个患者：患脂溢性秃发几年，曾用过多种中药和生发水，但效果甚微，最近上网时看到一种叫保法止的药物可以治疗脂溢性秃发，且效果较好，甚是高兴，但又担心对性功能方面有影响而不敢服。他咨询的问题是保法止治疗脂溢性秃发是否真的有效，对性功能的影响如何？

脂溢性秃发的名称很多。如雄激素性秃发，男性型秃发，早秃等等。在我国年均发病率大概２５％，３５－５０岁为发病高峰期。虽然对身体健康无威胁，但部分患者，特别是年轻患者会产生自卑心理。一份对未婚都市女性的调研显示：６１．５％的人认为秃发会增加男性求职的难度；６９．７％的女友对脱发男友表示遗憾；男性外表会影响８９％的女性择偶；９４．５％的女性更希望不秃发男性成为男友。

男性型秃发的发病有三要素。第一是遗传易感性。不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。如秃发发生在女方，症状比男性轻，所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显，而在舅舅会更明显些。但秃发女性比秃发男性携带更多的易感基因。

第二是雄激素的作用。男性假两性病人的研究发现，如有男性激素合成和活动基因的缺陷，就不会出现男性型秃发的现象。男性型秃发的患者往往由于雄激素在局部组织中代谢异常，通过５ａ-还原酶的作用使活性低的睾酮转化为活性高的二氢睾酮（ＤＨＴ），而ＤＨＴ与雄激素受体有很强的亲和力，可与雄激素受体结合而进入细胞核起作用，使毛囊过早成熟，生长期缩短而提前进入休止期，毛囊渐变小，毛发变得细短，进而脱发。

第三是年龄的因素。男性型秃发必定是在青春发育期后才发生。

保法止又名非那雄胺，是属于抗雄激素类药物而不是激素，对轻中度男性型秃发有确切的疗效。本秃发治疗中心曾用非那雄胺治疗了３０例男性型秃发的患者１０个月，症状都有不同程度的改善，个别患者自感非常满意，且没有发现明显副作用。

至于保法止对性功能方面的影响，主要是它的抗雄激素作用所造成。但由于它的用量很少，每天只用１毫克，只有少数男性会出现性欲降低或射精困难，副反应的发生率少于２％，且是暂时性的，如停药或有部分人继续服药副反应会消失。有时这些副反应的产生与心理因素亦有关。曾有一个病人，他听说保发止对治疗男性型秃发有效，便自己到药房买药，服后看说明书说可能对性功能有影响，坐立不安，一周后觉有阳痿来找医生，经医生详细解释后才放下思想包袱，第二周来复诊就没有阳痿了。

保法止是美国食品和药品监督管理局批准的治疗男性型秃发的唯一口服药，已在５３个国家和地区销售，但也不是说每个男性型秃发患者仅服保法止就可获良效，因为个体差异是很大的，有的人头皮屑特别多，有的人皮脂多，或有的人头剧痒等等，因此最好能在皮肤科医生的指导下服药，才能获得更好的疗效。

男人治脱发最重要的是什么？

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 14:35:23 +0000

专家告诫患者，不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。

青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家近日告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。

随着高考的临近，正处于紧张备考中的高三男生小阳，突然发现自己每次在洗头时会掉起码几十根头发。小阳很怕自己像父亲一样秃顶，“我才17岁，将来会不会更严重?”

小阳说，更奇怪的是，父亲头发是油性的，而自己一直是中性头发。开始大量掉头发之后，有段时间，他掉头发的数量突然变少了。但还没等他开心完，突然发现发质好像改变了，从又黑又粗又长变得细细的、软软的，而且很脆弱，一拉就断。同时，他还发现，连脚毛等其他部位的体毛也变细了。

日掉百根头发需辨识病因

广东省第二中医院皮肤科副主任医师朱铭华说，正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

朱铭华说，脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发,占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下,如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见，患者大多有家族史。不过，脂溢性脱发有一个明显特征，即病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良所致。

可多吃马铃薯蚕豆橘子

脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说，中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

脱发患者应多从食物中摄取维生素

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 14:32:05 +0000

男性脱发在一定程度上可以通过补充所需维生素预防或者延缓的，日常饮食中很多维生素和矿物质对于头发的生长非常重要，一旦缺乏，蔓迪特别是长期缺乏的话，就会对头发的生长造成一定的影响。

首先，脱发患者应尽量减少一下食物的摄入：

1、辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等；

2、油腻、燥热食物：如肥肉、油炸食品等；

3、高糖和高脂肪类食物。

对头发的生长起到促进作用的是：

1、维生素A：对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。

2、维生素B：可以促进头皮的新陈代谢，维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。

3、维生素E：可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

4、矿物质：摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，保法止缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。如果体内长期缺铁也会造成脱发，因此脱发者要多补充铁质，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

5、植物蛋白：可防止头发干枯、发梢裂开，应多吃些大豆、黑芝麻、玉米等食品。

维Ａ过多的男士易脱发

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 14:24:51 +0000

年龄随着男子年龄的增长，脂脱发的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头

压力过大、心情长期紧张 :最常见的是因压力大而导致的脱发如 “休止期脱发”。头发处于休止期时是最容易脱落的 ,而休止期脱发是指有些属于生长期的头发 ,提早进入了休止期而令脱发数量大增 ,最主要因素是压力大、作息紊乱、睡眠不足等。

基因遗传是导致男性脱发的因素 ,男性之所以会患上男性型脱发 ,是因为遗传了某种因子 ,以致毛囊对某些男性荷尔蒙 (二氢睾酮ＤＨＴ )敏感 ,令头发容易受刺激而脱落。

过量摄取维生素Ａ使上皮细胞核分裂增加及角化会不会也造成脱发。防脱发的方法一般认为维生素Ａ的用量不宜长期超过每日 5万单位。急性中毒常在过量摄取维生素Ａ数小时后发生。表现为恶心、呕吐、头痛、头晕、渐渐出现皮肤大量脱屑。慢性中毒可在每日摄取维生素Ａ5万单位以上或更大剂量 ,连续应用数月以后发生。表现为皮肤干、粗糙、增厚 ,口唇干裂 ,皮肤色素沉着 ,头发、毳毛、眉毛及睫毛脱落 ,还有贫血、全身乏力、体重减轻、骨痛及肝、脾肿大等。患者血中维生素Ａ浓度明显增高。

男性应合理服用维生素Ａ。停服维生素Ａ后 ,症状便逐渐消失 ,头发可恢复正常。

男士脱发的7个自测问题

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 14:02:54 +0000

对于一些男士来说，脱发是他们的硬伤。有的虽然只有30出头，但为了不让头顶“见光”，每天在出门之前都会小心翼翼地整理头顶上那仅有的几撮毛发。由于耳根附近的头发还算比较富裕，他们便充分利用这部分“资源”，采取了“地方支持中央”的策略，将侧边的头发蓄长至能搭过头顶的长度，尽量遮住那日益见光的头顶。

其实在我们周围，受脱发困扰的男性不在少数，只是大多数人不知道脱发也是一种疾病，并已经成为一个世界性的皮肤科问题。尽管男性脱发通常不会给人的生理机能带来影响，但如果没有通过正确的途径予以治疗，还是有可能贻误病情，甚至出现相反的效果。因此，受脱发困扰的男性应对自己的病情有个充分的认识。

一般来说，头发以每个月1厘米的速度缓慢生长，每根头发大约在生长了2至6年后进入休止期，然后再脱落。而在脱落的位置，又会在3个月内从同一个毛囊中长出一根新的头发。这就是为什么我们一直掉头发，但还不会变成秃顶的原因。

在同一时期，大约10%的头发处于休止期，而其余90%的头发处于生长期。头发的生长速度会随着年龄的增大而逐渐减慢。当毛囊持续萎缩时，头发就会逐渐变短变细，并导致脱发，最终形成长不出头发的微小毛囊。

那么，怎样判断自己是否有脱发的病兆呢？请回答下列自测小问答：

1.每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留了很多头发？

2.每天梳头时，是否发现梳子上留有很多头发？

3.是否经常感觉头皮出油，头屑很多？

4.是否发现头顶的头发渐渐稀疏或前发际上移？

5.朋友或亲友最近是否说你的头发日渐稀少？

6.你的亲友有没有脱发问题？

7.这些亲友是否在很年轻的时候已经开始脱发？

以上7道问题，当你的回答大多数为“是”时，你很有可能已经有了脱发的隐患，需要及时就医进行诊断了。

7种男性型脱发的判断方法

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 14:01:50 +0000

脱发对人体健康虽影响不大，但对外表却有严重影响。通常男性型脱发可分为7级，初发时大多数人不在意，直至前发际呈M字型不断后移，头顶部脱发越来越明显，个人形象被破坏才引起重视，此时治疗若不规范，容易继续发展到Ⅵ～Ⅶ级，称为“地中海”脱发，这时秃发区毛囊显着萎缩，难以恢复。

如何在早期正确判断是否男性型脱发？若以下问题回答大多数为“是”时，您极可能已出现男性型脱发迹象。

1.每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发？

2.每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？

3.是否经常感觉头皮出油，头屑增多？

4.朋友或亲友是否说您的头发日渐稀少？

5.最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？

6.您的父母和亲友(如父母亲任何一方的父亲、祖父、兄弟)有没有脱发问题？

7.这些亲友是否在年轻时已开始脱发？

此外，还可配合“毛发牵拉试验”，即用食指和中指夹住约20根头发，轻轻牵拉，每次若拔出多于2根的杵状发(休止期头发)，则提示患有此病。

男性脱发的护理方法

全球第一防脱发网 — Mon, 19 Jul 2010 13:51:56 +0000

男性脱发为成年男子的遗传性脱发。治疗较困难，良好的护理可减少脱发发生。

1．合理地洗发，并使用护发剂；

2．正确地进行按摩；

3．科学地安排饮食；

4．坚持体育锻炼，保持身心健康；

5．使用合适的洗发剂和定型剂；

6．避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具；

7．尽可能减轻精神压力。

成年男子的头发护理一旦成为习惯，便容易做到。虽然遗传性脱发迟早会发生，但只要有耐心，坚持不懈地养护，就能有效地延缓脱发速度，残存的头发也会因此而健康长存。

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