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冬季办公室女性秀发急救护理术

管理员 — Mon, 01 Feb 2010 12:40:19 +0000

干燥的季节，久坐在办公室的OL们，不仅皮肤变得干燥黯淡，就连秀发也饱受损伤，无光泽、脱发、发丝毛糙打结、分叉乱翘……这些恼人的秀发问题全都来报到，让你的形象大跌。现在，快学习一些秀发急救护理术，来击退恼人的秀发困扰吧!

职场发色规则&染后秀发护理

1.职场染发色彩准则：

天天坐在办公室处理一堆烦人的工作，连服装也不能太出挑，多沉闷！那就在头发的颜色上变变小花样吧。棕色、栗色、酒红色，都是适合办公室OL的颜色。只要不选择那些太扎眼的浅色系，老板就不会说你什么的。

2.染后秀发护理秘诀：

染后清洗时，很多人有认识误区，以为用碱性强的洗发水，甚至肥皂可以帮助把残留的染发剂洗净。实际上，这样做不但会造成色素粒子的大量流失，不易锁色，更会使毛鳞片敞开，令头发变得毛糙、无光泽。所以，最好选用弱酸性的洗发水，特别是专门针对染后秀发的洗护发产品。还有，染发后的2周内，要降低洗发频率，因为频繁的水流冲洗，很容易造成色素因子的流失。给你的毛鳞片点时间，让它慢慢关上吧。而洗发时的动作也很关键，不要用力刮搓头发和头皮，用指腹轻轻地按摩就好。

修补发丝瑕疵&塑造清爽形象

1.解决压力导致的脱发问题：

最重要的就是调整心态，缓解压力啦。另一方面，注意调理好自己的饮食和生活起居，自然就会不治而愈！可以在食物中多多补充植物蛋白、铁质，忌食辛辣刺激、油腻、燥热的食物。

2.摆脱干涩头发困扰：

发质粗粗的摸起来像稻草！当心男生对你退避三舍。过度染、烫或是紫外线等外在因素，都是促使发质干涩的元凶，你的护发功课绝对不能再偷懒了！洗完头后一定要用润发、护发品加强修护毛鳞片，才能让发丝越来越细滑柔顺。

3.和分叉发尾say goodbye：

发尾发黄的分叉很容易给人气质不好的扣分印象！这是头发的蛋白质逐渐流失的缘故。建议洗头时选择免冲洗护发乳在头发半干时擦上，既方便又快速，让头发迅速恢复柔亮的光泽。

4.轻松挥别黏腻油油发：

油腻的头发会让人感觉不整洁。而一般油发是头皮的油脂分泌过剩的缘故。饮食作息不正常、用错洗发水等，都是导致油脂分泌过剩的原因。建议选择薄荷、茶树等成分制成的洗发品，帮助头皮保持清爽，发丝恢复轻柔飘逸。

抚平发丝毛糙&秀发完美造型

1.摆平清晨狂乱发丝：

即使前晚认真梳理，隔天早上头发依旧我行我素乱翘。别急！建议你先喷上能瞬间柔顺头发的发妆水，接着利用吹风机顺着头发的发线梳理，就能顺利改善乱翘的乱发。

2.各种发型吹风技巧：

长直发：吹干头发时要低下头，让发根直立。吹风造型时用滚刷拉顺发丝，使发卷圆润规整，头发才会有弹性和光泽。风筒上要配散风器，特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温，流动风的温度也不能超过120摄氏度。过热温度，会破坏头发的纤维蛋白，使头发干枯无弹性。

短发：用滚刷将发丝一缕一缕“抓”起，用热风造型，然后用冷风固定，发丝就会变得蓬松、轻盈。或者是以手代梳，在根部喷些发胶，吹低热风，使头发透风，让发根抬起。吹风要分层，一定要把一撮头发吹干，再吹另一撮。

长卷发：先在头发上涂好定型品，为卷翘打好基础。用散风器由上至下顺着发丝将头发吹成九成干后，把头发散在脸前，继续吹风，这时会感觉到头发开始松散、飘逸起来。最后整理发型时，要把吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹，发丝就会显现出光泽。

防脱洗发水“与狼共舞”的关键

管理员 — Mon, 01 Feb 2010 12:32:21 +0000

防脱洗发水 “与狼共舞”

据权威机构统计，中国25岁－35岁男子患男性型脱发的比例高达40％，总人数已经超过1.5亿。头发是人类的“头等大事”，如果年纪轻轻就秃头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，而脱发现象愈演愈烈，且正呈现出年轻化的趋势，脱发问题已经成为全世界的问题，预防和治疗脱发也已经成为全世界的难题，“防脱”市场大有可为。在章光101、索芙特、霸王、采乐等品牌的大力宣传培育下，防脱洗发水的概念逐渐得到消费者的认可，国内“防脱”洗发水市场蛋糕已经越做越大，2005年几个新进品牌业绩表现也不俗，年底宝洁更是高调加入，另外还有许多已经拿了“防脱特证”的企业还在观望、蠢蠢欲动。因此，2006年起“防脱”洗发水市场将上演各大品牌“与狼共舞”的精彩大战！

顾客转换频繁

C先生是一个脱发患者，二十多岁就开始出现脱发现象，到现在已经近十年的时间，这些年他非常充实自己的“头等大事”，最开始，鉴于章光101的知名度，他进入了章光101的专门店，接受产品和护理为一体的服务，但是由于时间因素没坚持下去；后又看到太阳神防脱洗发水，但是由于价格较高（近100 元一瓶），且无“防脱特证”，他又中断了使用；后又从电视里看到索芙特防脱育发香波的广告，又使用了一段时间的该洗发水，去年看到成龙在电视里做的霸王洗发水，又改用该洗发水，在使用这两种洗发水的过程中觉得与洗发水配合使用的润发膏使用起来太麻烦，使用得很少，会影响产品的使用效果；后又在超市看到迪彩解脱洗发水，与之配合使用的是可以通过喷头喷到头皮上的强根固发液，使用起来比较方便，就购买了该产品使用；最近又听说章光101进入日化渠道，又产生了到超市去看看的想法。从C先生的情况看，他对脱发的问题是相当重视，现在已经接防脱洗发水的概念，并已在该类产品上花费不少，但是使用过很多品牌的产品，且随着防脱洗发水新品频出，转换品牌的速度也加快。据了解，具有和C先生差不多经历的脱发患者还不是少数。这说明在各种防脱洗发水热闹上市的情况下，如何提高顾客的忠诚度，让顾客坚持使用本品牌的产品，成为新老防脱洗发水品牌在未来的“与狼共舞”中生存并发展壮大起来的关键。

提高顾客忠诚度攻略

实际上，防脱洗发水厂家已经对顾客忠诚的问题有所重视，并采取了一些措施，例如，几乎每个防脱洗发水产品的包装上都提示顾客使用本品期间请勿使用其他洗发水或类似产品，避免影响本品使用效果。但是各品牌在提高顾客品牌忠诚度上还做得远远不够，还需要从多个方面开展工作。

首先，效果才是硬道理。要提高顾客的忠诚度，产品的防脱效果是最根本的。应该说能获得“防脱特证” 的各防脱洗发水，还是有一定的防脱效果的，适合使用的顾客只要坚持按照正确的使用方法使用一段时间，这种效果都能显现出来。问题是，这种效果经常和顾客的期望有一定的距离，一方面顾客有些懒，不会完全按照使用要求来使用，同时顾客又有些性急，希望能立竿见影，今天使用，明天就见效果；另一方面，不是每个脱发的顾客都适合使用防脱洗发水，但是企业并不告诉顾客这一点，还有些企业有夸大使用效果嫌疑的广告宣传，更是吊起来了顾客的胃口。所以，这种实际效果与顾客期望之间的巨大差异导致了顾客的忠诚度低，顾客往往耐不住性子，试用了一两瓶之后就转投他牌。所以，企业一要告诉顾客，那些顾客使用起来有效果，哪些顾客使用起来难见效果的，避免这些难见效果的顾客在使用后出现的不满；二要实事求是地进行宣传，避免夸大宣传使用效果，避免顾客的过高期望；三要尽量让顾客使用起来更加简便，提供按摩梳等必要的提高使用效果的工具；四要加大产品开发力度，进一步地提高产品的使用效果。

其次，加强与顾客的沟通。防脱产品的顾客相对比较固定，加强与这些顾客的沟通，增进与这些顾客的情感联系，可以提高顾客的情感认同度，从而提高顾客的忠诚度。对于走专门门店渠道的防脱产品是比较方便和顾客联系的，但是由于门店工作人员素质普遍不高，而且门店的实力往往有限，沟通顾客的数量有限，沟通的手段也很有限，往往难以达到规范地与顾客沟通，影响了与顾客沟通的效果和沟通范围。所以走专门门店渠道的防脱洗发水企业要将各门店作为收集顾客信息的终端，从公司层面建立顾客数据库，运用现代信息技术和沟通方式加强与顾客的联系，例如了解顾客脱发程度、顾客使用产品的效果、对门店的服务满意程度、顾客对产品的要求等，还可以在适当的时候对顾客进行问候，派发奖品、新品等，增进与顾客的情感联系。对于走商超渠道的企业来说，可以进行专门的顾客调查来收集顾客的信息，也可以派出推销员，向顾客介绍防脱知识，了解顾客的需求，改变对推销员业绩的评估办法，既考核推销员的销量，又要考核推销员获得的有用的顾客信息，鼓励其与顾客多交流沟通。

再次，加大产品创新力度。顾客的需求是在不断发展之中的，企业产品只有不断创新，跟上顾客需求的变化，才能保持住老顾客，使其成为百分之百的忠诚者。不少的脱发者的头发问题不仅仅是脱发，往往伴随着白发、头发干枯等问题，如何在解决脱发问题的同时也改善发质，使头发黑又亮呢？一些品牌开始推出具组合功效的防脱/生发类产品，如“防脱+止痒”、“防脱+乌发”、“防脱+营养”、“防脱+焗油”的组合等。有些品牌开始尝试按不同发质对防脱洗发水进行产品细分。如：“太阳神易生发”分为男用、女用两款，分别针对男性和女性两类消费者。有些企业已经由产品单一的局面发展为比较丰富的产品系列。如莹朴的健康丰盈防脱洗发露、燕麦蛋白防脱洗发露、普通防脱洗发露、核酸加强型防脱洗发露以及防脱洗护组合等。这些从不同角度对产品进行的创新，满足了顾客更高的要求，提高了顾客的满意度和忠诚度。

霸王防脱洗发水用后头发依旧脱

管理员 — Mon, 01 Feb 2010 12:31:26 +0000

近年来，由于生活、工作、学习等诸多原因影响，我国的脱发患者逐年递增，并倾向于年轻化、城市化。据权威部门统计，脱发人群达二亿。这块“防脱大蛋糕”，让名目繁多的“防脱、生发”产品应用而生。

“防脱发，我用霸王防脱洗发液，名贵中药秘方，解决脱发根源。霸王防脱，头发不再脱。”成龙的这些广告台词让不少电视观众耳熟能详。正因为成龙的影视形象和地位，再加上他一头乌黑、浓密的头发，使得广州霸王有限公司成为争食这块“大蛋糕”的佼佼者。

专家提醒广大消费者：切勿轻信化妆品的广告误导，而延误治疗，发现脱发，应及早到正规医院治疗。

霸王洗发水的不同声音

王先生在北京从事科研工作，由于工作原因，近年脱发，尝试过多种防脱产品，都没能有效遏制。当看到电视里成龙的广告词“解决脱发根源”，“头发不再脱” 时，眼前有了曙光，但用了一年的霸王防脱洗发水后，头发依旧在脱，王先生无奈地指着自己头顶稀疏的头发对记者说：“别看广告，看疗效！”

郑州的吴先生是经营一家广告公司的老总，这些年，袋里的钱越来越多，可头发却越来越少，经太太多次建议，吴先生就到霸王专柜了解该产品。促销小姐对他说，霸王洗发水采用十多种名贵中药提炼而成，不含化学成分，连清朝的董额妃和西太后用了都说好，所以太后钦赐：中药世家。促销小姐还特地告诉吴先生，用霸王的产品，就不要再用其他的防脱产品了，以免影响疗效。吴先生就用了8个月的霸王防脱发、生发快。结果是头发不见生，脱发却越发见多。吴先生苦笑着和记者说： “我做了多年的广告，却被广告欺骗了”。

着名皮肤科专家，解放军某医院皮肤科主任邹先彪就霸王广告词接受记者采访时表示：“那都是瞎掰，骗人骗钱的。”据邹主任介绍，脂溢性脱发和斑秃是最为常见的脱发疾病，前者系由雄性激素分泌过多引起，又叫男（女）性型脱发。他指出，脂溢性脱发与头部油脂堵塞毛囊没有任何关系，某些产品似是而非的宣传往往让消费者产生误解。由于人体内雄性激素分泌是进行性的，而斑秃患者属于自身免疫性疾病，还有多种炎症在不断攻击毛囊。毛囊一旦萎缩消失，就不可能再生发，同样，毛囊也不可能再生。然而，记者在“霸王”的宣传中却看到，产品中所含动能生长素HCTIVE“使毛囊母细胞裂变催生大量新毛囊”。

5月13日，霸王广州有限公司公关部经理扬政书、网络公关主管甘江胜短暂地约见了记者。扬政书经理表示，霸王的产品不是药，有些消费者对霸王的产品期望值太高。甘主管告诉记者说：“霸王的产品很好，他一直都在用，他的一个同学在学校就脱发，用国内某着名生发品牌，没见任何好转，可最近见到他的同学时，发现头顶上生出绒发了，问因？答曰：用霸王的结果。”记者让他提供他同学的联系方式和其他用了霸王见效果的消费者电话时，却不见下文。或许这又是霸王的一个 “神话”故事。对记者的其他提问，两位主管却闪烁其词，后来在电话中告诉记者，清朝董额妃和西太后的典故并非霸王官方所传。

专家和霸王员工道天机

据霸王不愿透漏姓名的员工告诉记者，霸王洗发水实际上就是前些年的“丽涛洗发水”，因丽涛做不下去了，就改头换面用霸王，实际上还是 “丽涛洗发水”，只因成龙的广告和没有任何历史佐证的西太后钦赐“中药世家”，使得“霸王”走红。该员工还向记者提供了霸王培训员工的PPT资料。

目前没有一种药物能够根治脱发，请广大脱发患者不要相信药物治疗脱发或者所谓防脱洗发液。各种名目繁多的防治脱发药物、防脱发洗发液，或者所谓的“特殊用途化妆品”都不具备脱发治疗功能。

防脱洗发水打的仅是个概念而已

管理员 — Mon, 01 Feb 2010 12:30:19 +0000

脱发给不少人带来苦恼。为了防脱发，不少人将目光瞄准了市场上的防脱发药物。但是您知道吗？目前经过国家批准的防脱生发药只有两种。而据中国医师协会、北京医疗整形美容协会联合向社会公布，包括这两种药物在内，目前没有一种药物能够根治脱发。各种防治脱发药物、防脱发洗发液或所谓的“特殊用途化妆品”其实都不具备治疗功效。

高明难觅正宗防脱药

据了解，目前经过国家批准的两种防脱生发药，其中一种叫“保法止”，每天吃1毫克，4个月后能停止脱发，半年可以长出毛发，但需要长期治疗，一旦停用，脱发可能复发。另一种是外用的2%～5%米诺地尔溶液，效果不如前者，用后头顶只能长出绒毛。

这两种正宗的防脱生发药在市场上销售如何？记者昨日（6月9日）上午到高明一家大型的药店咨询，出人意外的是销售人员竟然说对以上两种药物“闻所未闻”。“是否处方药比较难进货？”记者问，该销售人员表示并不是处方药难进货，只是没见过这两种药物。

随后，记者又走访5家大型的药店，发现竟无一家有出售该两种正宗的防脱生发药物，销售人员对“保法止”和米诺地尔溶液两种药一无所知。

“防脱药”仅有QS标志

没有国家批准的正宗防脱生发药，那药店卖的防脱发药物又是什么呢？

在一家药店，销售人员就推荐了一种防脱药，记者看到，这种叫“添康采脱发停”的外包装上没有药物必须有的“药准字”，也没有保健品的“健字号”，仅有一个QS，这究竟是药物还是保健品？药店的销售人员表示“不清楚”。

在其他药店，记者也发现了不少各种名目的各类防脱生发药或者保健品，其中有非处方药，也有各式各类的保健品。为此，有专家表示，希望广大脱发患者能够辨别真伪，主动到正规医院接受药物及毛发移植治疗，切勿私自买药或听信某些治脱产品的宣传，否则会拖延治疗的最佳时机。

另外，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加体育活动，缓解精神压力；合理安排作息时间，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。

防脱洗发水多是炒概念

另外，记者还留意到很多“防脱”洗发水也走进了药房。有报道披露，目前防脱洗发水缺乏行业规范，且无领导品牌。而且众多品牌都是打着防脱的概念，真正有功效的防脱洗发水品牌在少数。

其中，炒作概念的防脱洗发水不在少数。例如知名度极高的潘×防掉发洗发水，其实只是针对因断发引起的掉发，并且目标人群确定为女性人群，与目前防脱产品针对脂溢性高发的男性消费者，形成显明对比。潘x防掉发产品虽取得特化批号，并未真正进入防脱发市场，打的只是擦边球。

另外一种霸×洗发水有“防脱”和“乌发固发”两个防脱概念。概念需要功效支撑，但霸×防脱的实际功效与消费者的期望还是有差距的。对于消费者对使用效果的质疑，霸×公司没有妥善处理，网络上出现了大量的质问霸王公司的帖子，其公司的诚信也受到了拷问。

市场极度不规范防脱生发是笔高消费

管理员 — Mon, 01 Feb 2010 12:29:15 +0000

脱发烦恼，现在不仅男人有，女人也有。随着人们生活习惯、饮食习惯的改变，防脱生发渐成时髦消费。不过，有此体验的消费者却感觉，这是笔没有尽头的高消费。

日前，市民陈先生向记者反映，他在和兴路上一家名为“生发店”的防脱生发专业店里花2000元购买了特效洗发水，用了两个月根本不见广告中所说的“二十天生发”效果。

两次与该店老板协商退货，都被好言安慰并给予免费护理，让你生不起气来又不得结果。当记者向该店老板询问“为何陈先生头上未生出新发”时，他说：“不是未生出，是新发还没有长出头皮，这个过程需要时间与耐心，这么贵的产品不可能没效果。”

记者就此走访了哈埠防脱生发市场，发现眼下有三类防脱生发洗发水销量可观：一是走日化线的防脱洗发水，价位多在40元—70元之间，比相同容积包装的普通发水要贵上三四倍；二是走专业线的防脱洗发水，价位多在80元—200元之间，由美发店、发型师直接推销给顾客；三是在防脱生发专业店中出售的防脱洗发水，以专卖形式包装，集产品销售与护理服务为一体，收费颇高，包括购买产品及生发服务在内的每阶段消费都要一两千元。

此外，还有不少脱发男女偏爱在药店购买防脱生发产品，包括抗雄性激素类药、内服中成药与外用药物。但据了解，这些药物所能达到的效果只是减少毛发脱落，对促进新发生长仍作用不大，且起效较慢。若坚持使用，每月消费至少也要一两百元。据皮肤科医生介绍，目前效果最明显的防脱生发方法当数“毛发移植”美容手术，哈埠的近期收费水平多在5000元—7000元之间。整个手术时间较长，新发长出头皮一般要在12周以后，移植毛发完全长出头皮约在半年左右。此后2年内还需坚持治疗，相应费用仍价格不菲。

那么，对于防脱生发的效果，皮肤科医生是怎么看的呢？经咨询，多位皮肤科医生都认为脱发一旦发生，说明身体机能已经发生大的变化或质变，再想逆转必须改变所有的现行不良饮食习惯与生活习惯，这个过程极其艰难，人们一般无法自觉达成。因此这种来自本体的反作用力是防脱生发治疗的最大障碍，与花钱多少无关。

防脱发治疗：纳米防脱全球防脱新突破

管理员 — Mon, 01 Feb 2010 12:26:06 +0000

从国家发明专利申请局获悉，一款采用纳米技术制成的防脱生发露已获得国家发明专利，这是纳米技术第一次被运用到防脱发领域。据了解，该专利的原理是以纳米制中草药为原料，提取出药液后再配以凝露基质而制成新的防脱发制剂。

在医学上，脱发主要分为神经性脱发和脂溢性脱发。神经性脱发包括斑秃，全秃和普秃，形成的主要原因是情绪波动、饮食不节、劳倦过度而导致内分泌失调、植物神经功能紊乱、交感神经紧张性增高、毛细血管持续性收缩、毛根部血液循环障厚、毛根种子层细胞减退等。皮脂溢出、头发脱屑则是脂溢性脱发的主要症状，一旦头皮屑过多，毛孔被堵塞，就会毛发衰弱、细菌增殖，所以，避免皮脂分泌过多、减少头皮屑生成、消炎杀菌是治疗脂溢性脱发的有效方法。传统中医学又认为”肾藏精，主生殖，其华在发”、”发为血之余”，即肾为先天之本，头发是血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处”头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，头发就会自然枯萎脱落。

为了治疗脱发，国内外出现了不少的生发剂。然而，国外产品一般以人工合成物品为主，副作用较多。国内产品虽然选用了中草药配方，但均为乙醇浸渍液，患者使用时涂擦在皮肤上仍有不适之感。专利发明人胡教授在接受记者采访时介绍说，为了攻克技术上的这一难题，他首次想到了将纳米技术与中药生发相结合，经过反复的实验后，终于精选出十多种具有活血、补肾功效的纯天然草本植物为原料，其中首乌、桑叶、透骨草有明显的祛脂作用，西红花、桑叶能消除炎症，首乌、桑叶又是生发、养发的良方。用水煮沸，经过滤、浓缩后制得药物提取液，再通过微波萃取、减压浓缩、超音速射流技术喷雾干燥等步骤,再加入凝露基质以柠檬调节PH为 6-8制成”纳米防脱生发露”，不仅对脂溢性脱发、血虚脱发、功能性脱发、普脱、斑脱等均有显着疗效，而且将洗发、养发、生发三效合一。

胡教授还告诉记者，他之所以想到采用先进的纳米技术，是因为其颗粒细度可达1200～1500目，粒径为 0.1～200nm，其中绝大部分粒径小于100nm，将大大增加对皮肤的渗透性，能事半功倍地发挥出防脱生发的功效。而且，纳米技术的载带作用还非常明显，能使一些无法最有效使用的高活性天然植物精华长期保持新鲜活性。患者在洗发时搓揉头发的过程中只须将纳米防脱生发露涂擦在头部皮肤上并按摩，让药物在皮肤上停留适当时间，即可使药物的有效成份在洗涤、按摩、搓揉的过程中经过皮肤渗透使其吸收营养成份，从而增强血液循环，有利新陈代谢及毛发蛋白合成，促进毛发再生，防止头发枯黄脱落,并能滋润肤发，无副作用，使用安全。

国家发明专利局透露说，我国是第一个利用纳米技术防治脱发的国家，这是全球防脱发领域的一次重要突破，为广大脱发患者燃起了生发的新希望。一旦该产品生产上市，就会在我国引爆一场防脱生发护发美发的热潮，届时，全世界的人民都将见识到黄皮肤黑头发的闪耀魅力。

明星也要护发防脱发看七位美女的护发妙招

管理员 — Sun, 31 Jan 2010 14:05:55 +0000

导语：整天穿梭在各种片场以及活动中，最能多变的就是明星们的发型了，可是看着她们再怎么折腾自己的头发可发质看起来还是那么的有质感，关键就在于她们在私下的自己的悉心呵护了……

蔡依林妙招：

蔡依林绝对可以称得上是时尚教主，她对护发也有自己的一套独门妙方。蔡依林的回答是–发膜，因为它就像护肤品中的精华素，在洗发之后用发膜轻轻地按摩头皮和头发，能将高纯度的营养成分注入发丝。

正确使用发膜的步骤为：1、洗净头发；2、用湿毛巾将头发的水吸干，直到不再滴水；3、取适量发膜，均匀地从发根向发稍涂抹；4、用指腹轻轻按摩头发；5、将头发盘起，并包裹上保鲜膜；6、戴上加热帽，或者用电吹风均匀加热10—15分钟。

大s妙招：

1、避免受海水侵蚀。

2、留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

3、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

4、避免受夏季太阳的强烈曝晒。

5、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

6、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

7、避免使用不当的洗发水。

8、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

伊能静妙招：

“很多女孩子对我说，她们用洗发水总是很费劲地搓洗头发，其实就像保护美丽的肌肤而要特别注重洗脸的方法一样，洗发也要讲究方法。试着了解你的洗发程序，看看和下面的方法一样吗？也许你正在损伤自己的头发。”伊能静说。

1、洗：首先在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

2、按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

3、护：将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。

萧亚轩妙招：

萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享！

1、洗发前，先用梳子把头发轻轻梳理一遍，把打结的头发梳开，同时把表面附着的尘埃和污垢一起梳掉。

2、在使用护发素前，先用毛巾快速擦干头发。

3、吹风时，要选择大风、低热度的档，凭风力吹干头发而不是热力。

林志玲妙招：

一头长发的林志玲，因为工作的关系头发的造型和颜色三天两头换花样，所以对发质的伤害很大。“我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去原有黑色素，所以每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常连着一个星期天天作护理才能稍许缓解。所以要提醒同样长发的美眉，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚、再累也会做。

范冰冰妙招：

头发就是我的第二张脸，是我形象的重要组成部分。很多人都容易忽略头发的护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养。不管多晚收工，我都会认认真真地洗一次头，从不马虎。洗发水、护发素都不能少，而且要细心地按摩不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外要注意水温，冬天我们往往会贪图舒适，把水温调得过高，其实水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适。

林熙蕾妙招：

答案是否定的。星运扶摇直上的林熙蕾，除了迷人的笑容，火辣的身材，那一头乌亮如瀑布的长发，也格外引人注目。林熙蕾保护秀发的秘诀极其简单，她说，只要尽量避免吹、染、烫，加上定期的护发保养，就能拥有“闪闪动人”的健康发质。

林熙蕾很少在头上“搞怪”，直发是她最喜欢的造型。有时，为配合拍戏或杂志封面拍照，必须在头发上做文章时，“工作一结束，我一定会尽快将头上的发胶洗干净，让头发立刻得到舒缓和滋润；如果还有时间，我会请专业美发师帮忙护发，降低吹风染烫的伤害。”

在外拍戏，林熙蕾也会自己动手做一些简单有效的护发工作：在头发上抹上护发乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的时候利用浴室的蒸气，把护发乳的养分“蒸”进发根，护发效果就很棒了。

天然配方！四款自制防脱发小配方

管理员 — Sun, 31 Jan 2010 14:01:19 +0000

不是每个人都有一头浓密的头发的，如果你的天生就比别人少了一点，再加上掉发、白发的问题，怎一个凄惨了得！不怕，自己动手，制作养护秀发的小配方，效果不错哟！

1.桑白皮洗发

桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六分钟，去渣，用水洗发。可用于预防和防止脱发。适用于脱发刚开始的时候。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”！

2.啤酒外搽法

啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发顺滑光亮。

3.生姜治落发法

将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次，刺激毛发生长。

4.蜜蛋油使稀发变软

如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

防脱发不能仅靠药物日常饮食也很重要

管理员 — Sun, 31 Jan 2010 13:59:22 +0000

生发不单单要在药品和防脱洗发水上下功夫，生发食品对脱发也能起到不错的效果，加上把自己的心态调整好，晚上休息好，脱发将不会是非常难治疗的事情。对于生发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的，首先要把这些搞清楚，脱发人士才好找含有这些需要补充营养的食品，只要我们稍加一注意其实这些需要补充营养的蔬品在我们生活当中很多都是经常见到的。下面就介绍几种比较好的生发食品供大家作为参考。

头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质 ,蛋白质通常以肉类食物含量较多。但在夏天 ,由于天气闷热 ,人们食欲不振 ,往往喜欢较清淡的食物 ,肉类的摄取量就大为减少 ,致使头发成分中的蛋白质缺乏。因此 ,夏天应多注意吃含蛋白质丰富的食品 ,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素 A、 E和铁、钙等食品 ,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。缺铁性脱发约占脱发患者的30%，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。

生发时补从矿物质也是非常重要的，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

给那些要做妈妈或刚做妈妈介绍几个防脱生发食品的方法：

牛肝，黑豆，芝麻，豆腐，糯米，红豆等高蛋白的食品，能有效预防脱发。

苹果，葡萄，栗子，胡萝卜等食品富含维生素，能够防止头皮干燥。

菠菜，枸杞子，纤维素，能改善头皮和肾脏的功能，有效预防脱发。

中年男性脱发该如何解决?

管理员 — Sun, 31 Jan 2010 13:56:16 +0000

中年男性特别怕掉头发。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。

中年男性不妨多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发。有脱发家族遗传史的男性在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发时间。

当然，男性脱发原因很多，洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变“一思考就挠头”的习惯。另外，3~4月、7~9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。

全球第一防脱发网

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