头皮屑是一种白色鳞屑，常伴有搔痒。头皮屑是脂溢性皮炎的轻度表现。医学研究表明，头皮屑是由一种叫做糠秕马拉色菌的真菌引起的，它存在于每个人的头皮上。这种真菌的过度繁殖导致搔痒和头皮屑的出现。

头皮发痒，不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。

古人把头发比喻为三千烦恼丝实在是再恰当不过了，因为由头发所引起的烦恼是真的很多，如头皮屑、头皮痒、严重落发、秃头等状况，总是让人不胜其扰。就如同某洗发精的广告台词：啊！头皮屑……，当时真糗。

脂溢性皮炎的防治方面,要注意以下几个方面：第一,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.第二,药物内服治疗.

医界已经证实,头皮屑及头皮痒的问题，主要是皮屑牙孢菌过度增生引起，为了有效抑制皮屑牙孢菌,医药界大多推荐含ketoconazole成份的 Nizoral去屑香波，Nizoral去屑香波的活性成份ketoconazole可有效抑杀引致头屑的真菌-糠秕马拉色菌，很多医学试验表明酮康唑可以有效治疗头皮屑和头皮搔痒，且作用持久，其抑杀菌的效力长达27天,为当今最享誉国际的去屑防脱洗发剂。规律地使用Nizoral去屑香波，抑制真菌的过度繁殖，并使真菌恢复到正常水平，头皮屑就不会反复发作。

研究表明引起头皮屑的主要原因是一种真菌。科学家称之为糠秕马拉色菌。它存在于每个人的头皮上。量少时根本不引起任何问题。但在头皮屑易感人群中，当气候改变、激素改变或紧张、压力大时，可以使这种真菌过度繁殖。真菌过度繁殖又会刺激皮肤，加快皮肤细胞生长。皮肤细胞快速更替导致瘙痒和鳞屑的出现。

这种说法是错误的。实际上，头皮屑不是由不良的个人卫生习惯所致，而是由寄生于人体上的一种真菌—-糠秕孢子菌的过度繁殖所引起。当皮肤由酸性变为碱性时，皮肤上的真菌－－糠秕马拉色菌就会过度繁殖。实际上许多外界和生理因素都有可能影响皮肤的酸碱平衡。规律地洗发可能有助于控制皮肤的酸碱平衡，这样会减少头皮屑发生的机率。尽管如此，仍有许多引发头屑的因素是不能控制的。

头皮屑是一种白色鳞屑，常伴有搔痒。头皮屑是脂溢性皮炎的轻度表现。医学研究表明，头皮屑是由一种叫做糠秕马拉色菌的真菌引起的，它存在于每个人的头皮上。这种真菌的过度繁殖导致搔痒和头皮屑的出现。

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