人们是把头发和美联系在一起的，所以才有“大坂城的姑娘辫子长，两只眼睛真漂亮”之说。现实生活中确实有这样的情况，有的女士头发不但长，而且乌黑发亮，无论梳成辫子还是留成披头肩发式都很美；而有的女士则头发总长不长，停留在羊角辩和齐耳短发水平。究其原因不完全在于是否注意护发，这是与头发的生长周期有关的。

头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生长期约为 2～6 年，退行期为 2～3 周，休止期约 3 个月。